Llombai trau a la ciutadania a caminar per a cuidar la salut

Millora de la capacitat pulmonar, crema de greixos, prevenció davant els efectes de l’Alzheimer i reducció l’estrès. Estos són, entre molts altres, els beneficis de caminar. L’exercici és una part molt important en una vida sana i equilibrada. Per això, des de l’Ajuntament de Llombai han posat en marxa la iniciativa ‘Llombai camina’, en col·laboració amb el Departament de Salut de la Ribera. El projecte consisteix en la quedada en un punt de trobada determinada pels organitzadors (el Parc dels Jubilats en este cas) i, des d’ahí es produirà l’inici d’un passeig cada dia, al que poden acudir de manera gratuïta tots els veïns i veïnes del poble. Els passejos saludables tindran lloc els dilluns de 9.30 a 10.30 hores i els dimecres de 15.30 a 16.30 hores, a partir del 20 de desembre.


Este passeig tindrà la duració d’una hora i cerca promoure l’activitat física entre la població de Llombai, acostant-se i/o superant la distància recomanada que els serveis mèdics recomanen realitzar diàriament. Iniciatives similars ja han sigut implantades en altres municipis veïns de manera reeixida com a Carlet i Benimodo. A Llombai s’anava a materialitzar fa més d’un any, però els efectes de la pandèmia ho han impedit fins a aquest final de 2021.

Deixa el teu comentari