Els professionals de Sanitat recomanen menús saludables per a estos Nadals

Les festes arriben enguany marcades per la pandèmia, però probablement no faltaran clàssics com els menjars copiosos, els aperitius alts en sal, els torrons, els capritxos, les copes de més i l’activitat física de menys.  Per a evitar excessos es recomana reduir el consum d’aperitius processats i amb alt contingut en sal, i substituir-los per […]