La Tercera Edat d’Almussafes participa en dos tallers sobre emocions i relaxació

L’Ajuntament de la localitat i la Diputació de València organitzen aquestes trobades per a promoure l’envelliment actiu

Al voltant de 20 persones han participat en ambdues sessions, celebrades en la Llar dels Jubilats del municipi

Almussafes, a 9 de novembre de 2017.Hui, dijous 9 de novembre, una vintena de persones del col•lectiu de majors d’Almussafes ha participat en un taller de relaxació organitzat pel consistori municipal en col•laboració amb la Diputació de València en la Llar dels Jubilats d’Almussafes. Azahara Rodríguez, llicenciada en Art Dramàtic i Màster en Relaxació, ha impartit la sessió, en la qual els assistents han après senzilles tècniques per a aprendre a relaxar-se, reduir l’estrès, l’ansietat, els patiments, els pensaments negatius i la tensió muscular.

El passat dilluns 6 de novembre ja es va dur a terme una activitat similar en aquesta infraestructura pública. Al voltant d’una vintena d’almussafenys i almussafenyes van treballar l’autoconeixement, el control de les emocions, les motivacions, l’empatia i les bones relacions amb els altres en el taller d’emocions impartit per la psicòloga Aitana Camps qui, com Azahara Rodríguez, col•labora amb el Programa de Formació dels Majors de la institució provincial.

“Cal seguir apostant per iniciatives que contribuïsquen a un envelliment actiu de la nostra ciutadania i aquestes dues activitats, que han comptat amb un excel•lent acolliment, són la mostra que els veïns i veïnes d’Almussafes també estan convençuts de la importància de seguir treballant pel benestar personal”, destaca la regidora de la Tercera Edat de l’Ajuntament d’Almussafes, Paqui Oliver.

Ribera Televisió

RiberaTV naix l'any 1986 amb la idea de crear una televisió lliure i plural. En 2005 obté la llicència per la GV per a emetre en el marc legal de la TDT.

Deixa el teu comentari